第2回 アロマさろん開催
12月17日(土曜日)午後は「アロマさろん」でした。
今回のテーマは「風邪の予防」「咳の緩和」などのセルフケアでした。
今回の講師も吉田廣子先生他アロマテラピストの皆さんです。
最初にハーブウオーターの紹介、実際の調合もしてみました。
抗菌殺菌作用がありますので口の中、マスクに振りかけて使用すると効果的!
次は、ジェルと精油の調合
特にラベンツアラ精油は、冬に多い「鼻づまり」に効果的
スキンシップオイルでハンドマッサージで仕上げです。
また、八巻和子さんから、クリスマスイメージの包装紙を使用して「可愛いクリスマスツリー」の作り方を教えていただきました。
(創作に夢中で写真を取り忘れてしまいました。残念!)