12月17日（土曜日）午後は「アロマさろん」でした。

今回のテーマは「風邪の予防」「咳の緩和」などのセルフケアでした。

今回の講師も吉田廣子先生他アロマテラピストの皆さんです。

最初にハーブウオーターの紹介、実際の調合もしてみました。

抗菌殺菌作用がありますので口の中、マスクに振りかけて使用すると効果的！

次は、ジェルと精油の調合

特にラベンツアラ精油は、冬に多い「鼻づまり」に効果的

スキンシップオイルでハンドマッサージで仕上げです。

また、八巻和子さんから、クリスマスイメージの包装紙を使用して「可愛いクリスマスツリー」の作り方を教えていただきました。

（創作に夢中で写真を取り忘れてしまいました。残念！）