第3回のアロマさろんは、雪の心配がありましたが、予定通り１月２１日（土）に開催いたしました。

今回は、足湯と入浴剤、マッサージでした。

足の血行が促進され、体の芯まで温かくなる「自宅での足湯」と５種類の精油をブレンドした入浴剤を入れたお湯につかり、ハンドマッサージとフットマッサージを実践しました。

女性は特に下肢の冷えに悩んでいます。体がぽかぽかして、マッサージでちょっとくつろぐことができました。

さろんの一コマです。今回は「足が主役です」